041814 Friday
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Been awhile… April studs
mo showing off her “moustache” blister she got tryin to adjust the ghd. She was probably pinched it because she more »
041614 Wednesday
4×8 deadlift *across @ 10-15 pounds lighter than your heaviest set last week. try to keep rest at 2min between more »
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For Endurance WOD this week, make sure you do not CrossFit on this day. We need your single best effort to more »
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